{"id":34312,"date":"2017-03-02T09:52:13","date_gmt":"2017-03-02T06:52:13","guid":{"rendered":"http:\/\/binkelam.com\/?p=34312"},"modified":"2017-03-02T09:52:13","modified_gmt":"2017-03-02T06:52:13","slug":"yuz-haritalama-sivilceniz-sagliginiz-hakkinda-ne-diyor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/binkelam.com\/en\/yuz-haritalama-sivilceniz-sagliginiz-hakkinda-ne-diyor\/","title":{"rendered":"Y\u00fcz Haritalama: Sivilceniz Sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131z Hakk\u0131nda Ne Diyor?"},"content":{"rendered":"

Piyasada akne vb. cilt sorunlar\u0131n\u0131 ortadan kald\u0131rmay\u0131 ama\u00e7layan bir\u00e7ok \u00fcr\u00fcn var. Fakat akneler bazen farkl\u0131 sa\u011fl\u0131k sorunlar\u0131ndan kaynaklan\u0131yor. <\/strong>Bu durumda aknelerden kurtulmak <\/strong>o sa\u011fl\u0131k sorununun tedavi edilmesinden sonra m\u00fcmk\u00fcn olur. Hormon bozukluklar\u0131 y\u00fcz\u00fcnden ortaya \u00e7\u0131kan inat\u00e7\u0131 akneler<\/strong> bu duruma uygun bir \u00f6rnektir.\u00a0 Kendini sivilce, leke vb. \u015fekillerde g\u00f6steren epeyce sa\u011fl\u0131k sorunu vard\u0131r asl\u0131nda. Ayurveda gibi baz\u0131 alternatif t\u0131p<\/strong> uygulamalar\u0131na g\u00f6re sivilceler<\/strong> ve y\u00fcz cildindeki kimi kusurlar ki\u015finin sa\u011fl\u0131k durumu hakk\u0131nda \u00f6nemli ipu\u00e7lar\u0131 veriyor olabilir. Y\u00fcz haritalama<\/strong> olarak bilinen uygulama y\u00fcz cildindeki bu tip yap\u0131lar\u0131n yerlerini inceleyerek i\u00e7 hastal\u0131klar\u0131n\u0131 te\u015fhis etmek i\u00e7in kullan\u0131lmaktad\u0131r.<\/p>\n

New York’taki Vanguard Dermatology<\/strong> Klini\u011finin kurucusu ve t\u0131bbi direkt\u00f6r\u00fc olan dermatolog Dr. Michael Shapiro<\/strong> eski \u00c7in t\u0131bb\u0131na dayanan Ayurveda<\/strong> uygulamalar\u0131n\u0131n ilkelerinin g\u00fcn\u00fcm\u00fczde Bat\u0131l\u0131 t\u0131bbi uygulamalarla entegre olarak kullan\u0131labildi\u011fini s\u00f6yl\u00fcyor. Bu noktada bu konuda biraz bilgi vermek laz\u0131m; Ayurvedik t\u0131p<\/strong> do\u011fru bir \u015fekilde ve e\u011fitimli bir uygulay\u0131c\u0131 taraf\u0131ndan uygulanmas\u0131 gereken \u00e7e\u015fitli \u00fcr\u00fcn ve tekniklerle bedeni, ruhu ve zihni birle\u015ftirip dengeleyen bir alternatif \/ yard\u0131mc\u0131 t\u0131p y\u00f6ntemi. Ayurveda’ya g\u00f6re bu dengeleme hastal\u0131klar\u0131 \u00f6nl\u00fcyor ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 olmay\u0131 destekliyor.<\/p>\n

Dr. Shapiro y\u00fcz haritalama y\u00f6ntemiyle hangi noktadaki sivilcenin hangi sa\u011fl\u0131k sorununa i\u015faret edebilece\u011fini belirliyor. \u015eunu bilmelisiniz ki y\u00fcz\u00fcn\u00fcz\u00fcn \u015furas\u0131nda veya buras\u0131nda sivilce \u00e7\u0131kmas\u0131 ciddi bir sa\u011fl\u0131k sorununuz oldu\u011funu g\u00f6stermez. Fakat \u00e7e\u015fitli y\u00f6ntemler denendi\u011fi halde ortadan kaybolmayan kronik akneler<\/strong> veya inat\u00e7\u0131 sivilceler<\/strong> s\u00f6z konusu oldu\u011funda bu konuyu dikkate almakta fayda olabilir. B\u00f6yle bir derdiniz varsa doktorunuzla potansiyel bir i\u00e7 hastal\u0131\u011f\u0131 ba\u011flant\u0131s\u0131n\u0131 g\u00f6zden ge\u00e7irmesi i\u00e7in konu\u015fabilirsiniz.<\/p>\n

A\u015fa\u011f\u0131da, y\u00fcz\u00fcn farkl\u0131 b\u00f6lgelerinde g\u00f6r\u00fclen sivilce, \u015fi\u015fkinlik, leke vb. sorunlar\u0131n hangi sa\u011fl\u0131k sorunlar\u0131yla ilgili olabilece\u011fine dair<\/strong> bilgiler<\/strong> bulabilirsiniz.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

T B\u00f6lgesi<\/strong>: Bu k\u0131s\u0131m karaci\u011fere ba\u011fl\u0131d\u0131r. Al\u0131n, burun ve \u00e7eneyi kapsayan b\u00f6lgedeki\u00a0 sivilceler potansiyel bir karaci\u011fer fonksiyon bozuklu\u011funa i\u015faret ediyor olabilir.<\/p>\n

Al\u0131n <\/strong>B\u00f6lgesi: Al\u0131ndaki sivilceler<\/strong> toksinlerden ve yeterince su i\u00e7memekten kaynaklanan bir sindirim zay\u0131fl\u0131\u011f\u0131n\u0131n alameti olabilir. \u00c7\u00f6z\u00fcm, toksinlerden kurtulmak i\u00e7in g\u00fcn boyunca bol su i\u00e7mek ve gazl\u0131, kafeinli ticari i\u00e7ecekler t\u00fcketmekten ka\u00e7\u0131nmakt\u0131r. G\u00fcnde 1 fincan ye\u015fil \u00e7ay i\u00e7mek<\/strong> de faydal\u0131 olabilir. \u00c7\u00fcnk\u00fc ye\u015fil \u00e7ay toksik maddelerle sava\u015fan antioksidanlar barr\u0131nd\u0131r\u0131r.<\/p>\n

Yanaklar\u0131n \u00dcst K\u0131sm\u0131<\/strong>: Akci\u011ferlerle ba\u011flant\u0131l\u0131 olan bu b\u00f6lgede ya\u015fanan sivilce sorunu<\/strong> kirli havadan, cep telefonunun y\u00fczeyindeki veya kirli bir yast\u0131k k\u0131l\u0131f\u0131n\u0131n \u00fcst\u00fcndeki bakterilerden kaynaklan\u0131yor olabilir.<\/p>\n

Yanaklar\u0131n Alt K\u0131sm\u0131<\/strong>: Bu b\u00f6lgedeki aknelerin sebebi yetersiz a\u011f\u0131z hijyeni<\/strong> ve di\u015f eti sorunlar\u0131 olabilir. Tedbir olarak \u015fekerli g\u0131dalardan ve i\u00e7eceklerden uzak durmal\u0131, di\u015flerinizi d\u00fczenli olarak f\u0131r\u00e7alamal\u0131, di\u015f ipi kullanmal\u0131, a\u011f\u0131z i\u00e7i temizli\u011fine daha \u00e7ok \u00f6zen g\u00f6stermelisiniz.<\/p>\n

G\u00f6z \u00c7evresi<\/strong>: G\u00f6zlerin etraf\u0131ndaki akneler, lekeler, koyu renk halkalar b\u00f6brek sorunlar\u0131yla ba\u011flant\u0131l\u0131 olabilir.<\/p>\n

Burun<\/strong>: Burun kalple ba\u011flant\u0131l\u0131d\u0131r. Burnun \u00fcst\u00fc ve yak\u0131n\u0131ndaki \u015fi\u015fkinlikler, ya\u011fl\u0131 yap\u0131lanmalar kan bas\u0131nc\u0131n\u0131n y\u00fcksek oldu\u011funu g\u00f6steriyor olabilir. Bu durumda kalp sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 korumak ve tansiyonu d\u00fc\u015f\u00fcrmek i\u00e7in i\u00e7in daha fazla sebze – meyve, daha az tuz t\u00fcketmek, enerji i\u00e7eceklerinden uzak durmak gerekir.<\/p>\n

\u00c7ene<\/strong>: \u00c7ene b\u00f6lgesi ince ba\u011f\u0131rsaklarla ili\u015fkilidir. S\u00fct \u00fcr\u00fcnlerinden, ya\u011fl\u0131 yiyeceklerden uzak durmak gibi diyet de\u011fi\u015fiklikleri bu durumda da fark yaratabilir. Daha fazla sebze ve meyve yemeyi destekleyenler ba\u015fta olmak \u00fczere, daha sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenme al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131, sindirim sisteminin iyi \u00e7al\u0131\u015fmas\u0131n\u0131 sa\u011flar ve bu sisteme ba\u011fl\u0131 cilt sorunlar\u0131n\u0131 engeller.<\/p>\n

Kulaklar<\/strong>: Kulaklar\u0131m\u0131z b\u00f6breklerimizle ili\u015fkilidir. Kulak \u00fcst\u00fcnde ve yak\u0131n\u0131ndaki aknelerle sava\u015fmak i\u00e7in daha fazla su i\u00e7meli ve daha az tuz kullanmal\u0131s\u0131n\u0131z.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Piyasada akne vb. cilt sorunlar\u0131n\u0131 ortadan kald\u0131rmay\u0131 ama\u00e7layan bir\u00e7ok \u00fcr\u00fcn var. Fakat akneler bazen farkl\u0131 sa\u011fl\u0131k...<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":34321,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-34312","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/binkelam.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34312","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/binkelam.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/binkelam.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/binkelam.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/binkelam.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34312"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/binkelam.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34312\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/binkelam.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34321"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/binkelam.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34312"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/binkelam.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34312"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/binkelam.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34312"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}